Nutrición para la vejez.

 La integridad nutricional juega un importante papel para la vida del ser humano desde su nacimiento hasta la vejez. Alimentarse correctamente influira en el correcto funcionamiento de los distintos órganos y sistemas corporales, optimizara el estado de salud y permitira la prevención de la autonomia del adulto mayor.  

                                         

  

Una de las claves para envejecer de una forma adecuada es mantener hábitos de vida saludables y una alimentación equilibrada.

La nutrición geriátrica aborda todo lo relacionado con las pautas alimentarias de las personas mayores, introduciendo las medidas nutricionales necesarias para ayudar a preservar la función cognitiva, evitar el envejecimiento precoz y fomentar una vejez sana.

Referencias:

ALEJANDRA, A. G. (2019). LA NUTRICION EN EL ADULTO MAYOR. MEXICO: SCIELO.

CONSUELO, V. A. (2018). DESNUTRICION EN ADULTOS MAYORES. MEXICO.